![](https://m.blog.hu/so/sobors/image/brokkoliscsirkemell.jpg)
Tepsis brokkolis csirkemell tejfölös szószban Könnyű, de laktató fogás SóBors
1 ek fűszerpaprika só bors 1 ek morzsolt bazsalikom Bevásárlólista 0 Elkészítés A tepsiben sült céklás, édesburgonyás, brokkolis csirkemell páclevének elkészítéséhez az olajhoz hozzáadjuk a fűszerpaprikát, a sót, a borsot, a bazsalikomot, majd jól elkeverjük.
![](https://fittmagazin.hu/wp-content/uploads/2022/10/dietas-brokkolis-csirkemell.jpg)
Diétás brokkolis csirkemell ⋆ Fitt Magazin
A tepsis egytálétel receptek mindig jól jönnek, ha egy kis időt spórolnánk magunknak a konyhában, hiszen itt egyszerre készül el a fő fogás és a köret, jól t.
![](https://testszerviz.hu/evcms_medias/upload/images/serpenyoben_sul_a_legfinomabb_brokkolis_csirkemell.jpg)
Serpenyőben sül a legfinomabb brokkolis csirkemell
További receptek és érdekességek elérhetők a Bojtocska Ízvilága oldalán: http://bojtocskaizvilaga.blogspot.hu/
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/pj/Lp/brokkolis-csirkemell.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=d21987ad35b5cf390bcc61e3aab85ff0)
Brokkolis csirkemell Nosalty
Tepsis brokkolis csirkemell Elkészítés: A brokkolit sós vízben majdnem teljesen puhára megfőzzük. A csirkemell filé szeleteket sózzuk, borsozzuk. Felhevített serpenyőben kevés olajon, a zúzott fokhagymával elősütjük a hús szeleteket. A tojásokat egy tálba tesszük, hozzáadjuk a tejfölt, és ízlés szerint sóval, borssal ízesítjük.
![](https://www.topreceptek.hu/upload/29891562_2c0ba3de98b206_full.jpg)
Egyszerű és gyors vacsora tepsis brokkoli TopReceptek.hu
A sült csirkemell sokak nagy kedvence - a tepsis változatokat pedig nem csak megenni, hanem elkészíteni is öröm, mivel általában gyorsan összedobhatóak, és a munka nagy részét a sütő elvégzi. Érdemes őket kipróbálni! SAJTOS-TEJFÖLÖS RAKOTT CSIRKEMELL>>> NEM LEHET ABBAHAGYNI CSIRKEMELL>>> BACONÖS-SAJTOS CSIRKEMELL>>> FOKHAGYMÁS-SAJTOS CSIRKEMELL>>>
![](https://csirkemell-receptek.hu/wp-content/uploads/2021/05/tejszines-brokkolis-csirkemell.jpg)
Tejszínes brokkolis csirkemell ⋆ Csirkemellreceptek.hu
Mennyei Tepsis csirkemell recept karfiollal recept! A nagyobb fiam ritkán eszi meg a karfiolt, de így készítve nem marad belőle sosem, mindenki megeszi. A karfiolt lehet helyettesíteni is brokkolival, vagy akár cukkinivel is. Nálunk most akciós a karfiol épp. Lehet mellé rizst készíteni köretnek,.
![](https://i.ytimg.com/vi/fIzIYAgn7XE/maxresdefault.jpg)
Parmezános tepsis csirke brokkolival Mindmegette.hu YouTube
0 3 views 58 seconds ago #brokkoli #brokkolisrecept #brokkoliscsirke RECEPT: https://izzel-lelekkel.hu/brokkolis-t. A tepsis egytálétel receptek mindig jól jönnek, ha egy kis időt spórolnánk.
![](https://i.ytimg.com/vi/plp7pmU6kxc/maxresdefault.jpg)
Brokkolis csirkemell tepsiben egyszerűen YouTube
Tejfölös, brokkolis csirkeragu; Tejfölös, brokkolis csirkeragu: jó szaftos, a hús pedig omlós Ha te is szereted a csirkét és a brokkolit, akkor ennek az ételnek ott a helye a menülistádon! Papp Cecília; 2018.09.22.. 40 dkg csirkemell; 10 dkg sajt; 2 dl tejföl; 2 gerezd fokhagyma;
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/3a7aadcff80a4175/751x532cq70/tejfolos-brokkolis-csirkemell-🥦-recept-foto.jpg)
Tejfölös brokkolis csirkemell 🥦 Dóra Botos receptje Cookpad receptek
Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 4 főre + 450 - 500 g csirkemell só, bors 2 ek olaj 500 g brokkoli 350 g tejföl 2 tk fokhagymapor 150 g trappista sajt A kurkumás rizshez 300 g hosszú szemű rizs 600 ml víz 2 ek olaj só, bors 1 tk kurkuma Bevásárlólistához adom Recept nyomtatása Heti menühöz adom
![](http://www.mindmegette.hu/images/268/O/tepsis_zoldseges_csirkemell2.jpg)
Tepsiben sült céklásédesburgonyás brokkolis csirkemell Recept képpel Mindmegette.hu Receptek
Tepsis brokkolis csirkemell Hozzávalók -6+ adaghoz 80 dkg csirkemellfilé 2 fej brokkoli 45 dkg tejföl 2 darab tojás ízlés szerint só, bors opcionális fűszerkeverék Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A csirkemellfilét tisztítsuk meg, vágjuk kis csíkokra. Sózzuk, borsozzuk.
![](https://1.bp.blogspot.com/-14-j9Xhfkr8/YMyBERi28GI/AAAAAAAAEtU/eVSupIKRxxcKjKsTUhpCd83gs8oAv7g7QCLcBGAsYHQ/s1808/Photo_1624013559582.jpg)
Alajuli Brokkolis csirkemell
1 dl fehérbor 1 evőkanál olívaolaj 2 ág kakukkfű só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: A csirkemelleket sózd, borsozd, és tedd félre. Amíg pihen, a brokkolit szedd rózsáira, mosd meg alaposan, majd forrásban lévő, sós vízben 10 perc alatt főzd roppanósra. Közben a sajtot reszeld le. Egy tűzálló tálat kenj ki vajjal.
![](https://csirkemell-receptek.hu/wp-content/uploads/2022/05/brokkolis-gombas-csirkemell-serpenyoben.jpg)
Brokkolis gombás csirkemell ⋆ Csirkemellreceptek.hu
Tepsis burgonyatócsni brokkoli édesburgonya lilahagyma cékla csirkemell tepsiben sült gasztrovideó Ezek is érdekelhetnek origo.hu Elmondta a Farm VIP győztese, hogy mire költi a 14 milliós nyereményt origo.hu Így néz ki ma, 50 évesen az Aqua énekesnője, a Barbie Girl előadója - fotók borsonline.hu
![](https://gastrohobbi.cafeblog.hu/files/2017/05/IMG_1093.jpg)
Brokkolis csirke GastroHobbi
A parmezános-tepsis csirke elkészítéséhez egy tálban összekeverjük a reszelt parmezánt a zsemlemorzsával és a fűszerekkel. Ebbe forgatjuk bele a csirkemellcsíkokat. A brokkolit kisebb darabokra szétszedjük.
![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/BU/pM/rakott-brokkolis-csirkemell-krumplival-baconnel.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=b8940aa809f7ab37f9ed14349c3b4fd7)
Rakott brokkolis csirkemell krumplival, baconnel Nosalty
Tippek, hogy még egyszerűbb legyen a brokkolis csirke. Ha előre tudjuk, hogy fagyasztott csirkéből készítjük, érdemes előző este kivenni a fagyasztóból. Ha gyorsan akarjuk kiolvasztani akkor a mikrohullámú sütő, vagy a sütő olvasztó fokozata a legjobb választás. A csirke mellé, körülbelül 4 perc után már mehet is a.
Diával főznijó! Brokkolis csirkemell
500 g karfiol 300 g brokkoli 300 g csirkemellfilé 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 ek kókuszolaj + a tepsi kikenéséhez só, bors 200 ml passata 100 ml csirkealaplé 1 csipet majoranna 1 mk kömény ½ mk oregánó 2 ek zabpehelyliszt 200 g konzerv kókusztej Bevásárlólistához adom Recept nyomtatása Heti menühöz adom
![](https://www.mindmegette.hu/images/259/O/tepsis-csirkecomb-krumplival.jpg)
10+1 szaftos tepsis Mindmegette.hu
Elkészítés: A csirkemell fűszerezéséhez összekeverjük a sót, borsot, fokhagymaport, reszelt citromhéjat, pár csepp citromlevet és néhány evőkanálnyi olívaolajat. Ezzel a páccal masszírozzuk át a csirkemell falatokat, majd a sütőpapírral bélelt, olívaolajjal kikent tepsi aljába helyezzük egymás mellé.